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Salute

Cortisolo: l'ormone che ci salva la vita — e che la vita moderna non lascia mai spegnere

di Patrizia Landini
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Stanchezza cronica, grasso addominale, risvegli notturni alle 3, nebbia mentale: la scienza spiega perché l'ormone dello stress è stato frainteso — e cosa fare davvero per ritrovare l'equilibrio…
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23/03/2026
Salute

Autofagia e Digiuno Intermittente: AltroStile.net pubblica la guida scientifica completa sul meccanismo cellulare premiato con il Nobel

di Patrizia Landini
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La ricerca scientifica ha identificato uno dei processi biologici più potenti per rallentare l'invecchiamento. Si chiama autofagia. Funziona mentre dormiamo. E possiamo potenziarlo con scelte…
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21/03/2026
Salute

Melatonina e longevità: molto più di un aiuto per dormire

di Patrizia Landini
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Quasi tutti conoscono la melatonina come integratore per il sonno o rimedio contro il jet lag. Pochi sanno che si tratta di una molecola presente in ogni specie vivente da circa 3 miliardi di anni…
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20/03/2026
Salute

Sonno e Longevità: la Scienza Dimostra che Dormire Bene Allunga la Vita

di Patrizia Landini
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Nella Giornata Mondiale del Sonno, AltroStile.net pubblica la guida scientifica più completa sul sonno: fasi, disturbi, ritmo circadiano e protocollo validato dalla ricerca per dormire davvero meglio…
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14/03/2026
Salute

Oltre il comfort: AltroStile pubblica la Guida Scientifica allo Stress Ormetico per la longevità cellulare

di Patrizia Landini
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Il "mismatch" tra genetica e vita moderna sta accelerando l'invecchiamento: come invertire la rotta con stimoli biologici controllati? La testata giornalistica AltroStile, punto di…
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13/03/2026
Salute

Creatina e Cervello: AltroStile lancia l’indagine sul Nootropo più studiato per la performance cognitiva

di Patrizia Landini
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Mentre il mercato degli integratori si concentra tradizionalmente sulla performance fisica, AltroStile — piattaforma leader nel benessere sistemico diretta da Patrizia Landini — pubblica oggi una…
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09/03/2026
Salute

Salute e Nutrizione: Ossa forti anche senza latte. Gli esperti di AltroStile rivelano gli 8 snack ricchi di calcio per il benessere del 2026.

di Patrizia Landini
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Con l’aumento delle intolleranze al lattosio e la crescente diffusione di regimi alimentari plant-based, la domanda sorge spontanea: è possibile mantenere ossa sane e robuste senza ricorrere ai…
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02/03/2026
Cultura e Spettacolo

Sanremo: l’Intelligenza Complementare® di Alessandro Castagna sfida la probabilità. Al via il voto popolare sui brani creati con l’AI

di Patrizia Landini
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A Casa Sanremo, nel salotto di Studio News, l’artista Alessandro Castagna presenta tre opere musicali inedite nate dalla simbiosi tra uomo e macchina. Gli ospiti in studio saranno chiamati a votare il…
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26/02/2026
Cultura e Spettacolo

Sanremo 2026: musica e performance. Patrizia Landini nella squadra della 5ª edizione di "StudioNews Speciale Sanremo""

di Patrizia Landini
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Dal 23 al 28 febbraio, la giornalista e coach firma la rubrica "Altro Stile" all'interno del format condotto da Patrizia Barsotti e Ylenia Frezza. Un viaggio tra neuroscienze, sport e…
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18/02/2026
Salute

Cervicalgia e "Tech Neck": non serve vivere bloccati. Le 6 strategie quotidiane (spesso ignorate) per eliminare il dolore al collo senza farmaci

di Patrizia Landini
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Il dolore cervicale è diventata la malattia professionale del secolo. Un nuovo approfondimento di Altrostile.net analizza le cause nascoste: dagli occhiali non aggiornati all'errore del "doppio…
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15/02/2026
Economia

Immobiliare Estero: l'Albania entra nella fase "Investment Grade". I grandi capitali globali (USA e Emirati) certificano la fine dell'era low-cost

di Patrizia Landini
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Nel 2026 cambia la geografia degli investimenti nel Mediterraneo. Un'analisi di mercato, basata sull'intervista all'esperto Sergio Alberti (Keller Williams), evidenzia come l'ingresso di player…
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03/02/2026
Scienza Tecnologia Ambiente

Oltre il semplice riposo: la scienza conferma che dormire 8 ore è il più potente "farmaco" naturale per metabolismo e stabilità emotiva

di Patrizia Landini
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In una società che celebra la produttività a tutti i costi, un nuovo report medico-scientifico inverte la rotta: il sonno non è tempo perso, ma un processo biologico attivo fondamentale . Chi dorme 8…
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03/02/2026
Economia

L’Albania accelera sulla rinascita economica: Sergio Alberti analizza il boom del “Paese delle Aquile” tra capitali esteri e sviluppo reale

di Patrizia Landini
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L’Albania non è più soltanto una promessa del Mediterraneo, ma una realtà economica consolidata che sta vivendo una trasformazione profonda e strutturale . Secondo le recenti analisi sulla rinascita…
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23/01/2026
Salute

Perché il Cavolo Cappuccio è il Re delle verdure del 2026 (e come cucinarlo per renderlo gourmet)

di Patrizia Landini
477
l report "Pinterest Predicts" lo chiama "Cabbage Crush": è il trend gastronomico dell'anno. Economico, anti-spreco e incredibilmente versatile, il cavolo abbandona la reputazione…
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21/01/2026
Salute

Perché la massa muscolare è il vero "organo della longevità" (e come contrastare la sarcopenia dopo i 40 anni)

di Patrizia Landini
405
Gennaio è il mese delle diete, ma un nuovo report invita a cambiare prospettiva: la salute non si misura solo sulla bilancia.  L'apparato muscolo scheletrico agisce come una centrale metabolica…
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21/01/2026
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