Le notizie inserite da micutsa in Tutte le Sezioni - pag. 4 - fai informazione

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Come affrontare il cambiamento delle abitudini alimentari senza perdere il sorriso?

di micutsa

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Il primo passo verso il peso forma e verso una salute migliore è modificare la nostra alimentazione. Al solo pensiero alcune persone rabbrividiscono e siamo in tanti a rimandare a “data da destinarsi”…

01/02/2018

Come riciclare le banane troppo mature con un banana bread profumatissimo e leggerissimo!

di micutsa

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Questa è una ricetta ricca di profumi e preparata con ingredienti sani. Le inconfondibili note aromatiche della banana e l’aggiunta delle gocce di cioccolato fondente, rendono questo dolce…

31/01/2018

Tutti i rischi di un ingrediente antibatterico vietato negli Stati Uniti, ma ancora utilizzato in Europa

di micutsa

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Siamo diventati una generazione molto consapevole dell’importanza della prevenzione e adottiamo ogni metodo disponibile per lottare contro i virus ed i batteri. Per questo diamo preferenza ai prodotti…

25/01/2018

Una ricetta semplice per fare il pieno di omega-3 e betacarotene. Ogni boccone un concentrato di benessere

di micutsa

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Gli acidi grassi omega-3 ed il beta-carotene sono alleati indispensabili per la salute del nostro cuore, ottimi amici dei nostri occhi ed il segreto per avere una pelle giovane e luminosa. Il migliore…

13/01/2018

Alcune abitudini sorprendenti della routine quotidiana che ci impediscono di perdere peso…

di micutsa

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Perdere peso, si sa, richiede tanta fatica e costanza. A volte capita che, pur adottando uno stile alimentare sano ed equilibrato e con un abbonamento attivo in palestra, eliminare quei due-tre chili…

10/01/2018

I cachi, un frutto delizioso che sa essere anche pericoloso

di micutsa

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Conosciamo tutti i cachi - questi frutti davvero preziosi per la nostra salute. Chiamati anche kaki o loti, i cachi hanno una storia antichissima e sono originari dalla Cina e dal Giappone, ma…

06/01/2018

Una delizia soffice e cremosa per iniziare il nuovo anno all'insegna della dolcezza e della leggerezza

di micutsa

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Ci stiamo lentamente riprendendo dalle abbuffate dei giorni scorsi, ma è sempre forte il desiderio di iniziare il nuovo anno con un po’ di dolcezza. Questa torta è perfetta per chi ama conciliare…

04/01/2018

Esiste un modo facile e veloce per perdere peso? Miti e leggende dell’alimentazione sana

di micutsa

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Il mondo moderno è ossessionato dalla bellezza e dal raggiungimento di una forma fisica perfetta. Questo interesse alimenta numerosi business e crea numerose fonti di informazioni spesso ingannevoli…

28/12/2017

Ananas, centella, garcinia ed altri ingredienti preziosi per sconfiggere la cellulite!

di micutsa

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La fastidiosa cellulite è spesso fonte di grande disagio ed imbarazzo. In parte è merito degli standard di bellezza contemporanei, ma, più che complessi, la cellulite dovrebbe innanzitutto creare…

19/12/2017

L’arancia siciliana è protagonista di un dolce sofficissimo, estremamente light e senza glutine

di micutsa

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Le arance sono il frutto di stagione per eccellenza e sono note per le loro numerose proprietà benefiche e ricchezza di vitamine preziose per la nostra salute. Ma è altrettanto vero che le arance sono…

18/12/2017

Dai contenitori di plastica alle padelle antiaderenti, alcuni oggetti da usare con molta attenzione…

di micutsa

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Nella nostra ricerca del benessere siamo sempre più attenti a quello che mangiamo e al nostro stile di vita. Facciamo scelte sempre più consapevoli per prevenire l’insorgere dei problemi di salute e…

13/12/2017

“Frittata” di ceci al forno, pochi ingredienti genuini e un procedimento facile e veloce per un piatto salutare adatto a tutti.

di micutsa

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Questa è un’idea veloce per preparare un pasto salutare adatto a tutti. La ricetta infatti non prevede l’utilizzo delle uova, che vengono sostituite con la preziosa farina di ceci, ricca di benefici e…

08/12/2017

Alcune ricette utilissime con lo zenzero, la radice del benessere!

di micutsa

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Lo zenzero è riuscito a fare innamorare di sé anche gli italiani ed è diventato ormai un habitué delle nostre cucine e delle nostre case. Ma questa spezia dall’aroma inconfondibile non si presta…

07/12/2017

Tanti piatti amatissimi ed apparentemente sani che, invece, non lo sono affatto!

di micutsa

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Seguire uno stile di vita sano sta diventando una priorità per sempre più persone. Siamo sempre più attenti a quello che mangiamo e cerchiamo di scegliere alimenti ricchi di principi nutritivi…

29/11/2017

Come preparare dei pancakes velocissimi e leggerissimi con solo tre ingredienti

di micutsa

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Preparare dei pancakes può essere un ottimo modo per coinvolgere tutta la famiglia e passare del tempo insieme divertendosi. Questa ricetta si presta anche come una colazione sana e buonissima, che…

24/11/2017

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