Le notizie inserite da Alimentazione Sana & Benessere in Tutte le Sezioni - pag. 7 - fai informazione

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Pasta di mais: per donne in gravidanza!

di Alimentazione Sana & Benessere

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Se adocchiate una confezione di pasta dal colore giallo acceso, non è una pasta all’uovo con una dose massiccia di tuorli, ma una pasta di farina di mais, una pianta della famiglia delle Poaceae…

25/03/2020

Bere spesso acqua aiuta a essere più allegri…

di Alimentazione Sana & Benessere

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Bere acqua stimola l‘allegria . Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università della California a Fullerton, negli Stati Uniti, e pubblicato dalla rivista di dietologia Appetite. Gli…

21/03/2020

Aglio, due spicchi a settimana…

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Chi ne apprezza il profumo e il sapore non lo dimentica mai, in cucina… ma è questo che dovrebbe fare anche chiunque sia interessato alla propria buona salute. Sono infatti i principi attivi contenuti…

11/03/2020

7 mosse anti stipsi…

di Alimentazione Sana & Benessere

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Che cosa fare in concreto per aiutare l’intestino a lavorare in modo corretto, evitando la stitichezza? 1) Almeno 30 grammi di fibre: secondo gli esperti, è quanto serve all’intestino ogni giorno…

10/03/2020

Colesterolo? I benefici di una cena “anticipata”…

di Alimentazione Sana & Benessere

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Uno studio dell’università del Surrey (Uk) ha osservato che basta anticipare di 90 minuti la cena e posticipare altrettanto la colazione (aumentando così di 3 ore il periodo di “digiuno notturno”) per…

09/03/2020

Agopuntura: combattere le malattie in punta di ago…

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L’agopuntura (Zhen jiu, dove zhen indica «il metallo che morde» e jiu l’azione lenta ottenuta con il fuoco) è una tecnica che consiste nell’inserzione di piccoli aghi metallici nella pelle del…

09/03/2020

Pericardite: riposo e farmaci per curare le forme non complicate!

di Alimentazione Sana & Benessere

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La pericardite è un’infiammazione dei foglietti pericardici, vale a dire delle due membrane sierose che circondano il cuore a scopo protettivo, e che possono contenere normalmente al loro interno fino…

06/03/2020

Yogurt: amico della linea e del cuore!

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Dal controllo del peso alla prevenzione dell’infarto, sono tanti i benefici dell’alimento fermentato studiati dalla comunità scientifica… Alcuni scelgono quello greco a colazione, altri optano per…

02/03/2020

Intestino: i batteri buoni proteggono il colon!

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Alcuni ceppi batterici che abitualmente vivono nel microbiota potrebbero essere un freno allo sviluppo dei tumori intestinali. È il risultato di uno studio, diretto da Humanitas e sostenuto da…

25/02/2020

Sbiancamenti per i denti? Risponde il dottor Walter Pavanello…

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Fare sbiancare i denti dall’odontoiatra è una procedura sicura, anche se non viene eseguita sui bambini e sui ragazzi minori di 18 anni. Non viene, inoltre, effettuata nelle donne in gravidanza e…

23/02/2020

Le fibre giuste per l’intestino pigro…

di Alimentazione Sana & Benessere

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Alimentazione povera di fibre e ricca di cibi raffinati, vita sedentaria, eccesso di stress possono riflettersi sulla funzionalità intestinale, rallentandola e compromettendo il benessere generale con…

10/02/2020

Rhodiola: dalle proprietà favolose! Un post del Dottor Antonio Colasanti…

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La rhodiola, erba perenne, cresce nelle zone fredde della Siberia, Canada, circolo polare e viene coltivata per le sue proprietà farmacologiche. Le popolazioni siberiane la chiamano “radice d’oro” e…

10/02/2020

Make-up: occhio a germi e batteri!

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Zeppi di batteri letali per la salute, proprio come certi alimenti freschi lasciati a lungo fuori dal frigorifero: così possono presentarsi i prodotti di make up conservati male. Mascara, rossetti e…

10/02/2020

Fagioli: ricchi di fibre e nemici del colesterolo!

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Saziano, contribuiscono a regolarizzare i valori di zuccheri e grassi nel sangue, e sono una valida alternativa alla carne… HANNO LE PREZIOSE FIBRE Grazie all’alto contenuto di fibre…

10/02/2020

Microbiota intestinale: la professoressa Chiara Gamberi (Università Concordia – Canada) ha guidato un team di 94 studenti universitari in una ricerca sulla salute dell’intestino!

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Un professore associato di biologia presso la Facoltà di Lettere e Scienze, Gamberi sta aprendo la strada a un approccio pratico di prossima generazione all’apprendimento in classe che offre agli…

09/02/2020

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