Le notizie inserite da Alimentazione Sana & Benessere in Tutte le Sezioni - pag. 8 - fai informazione

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L’arte di mangiare poco! Un post del Dottor Antonio Colasanti…

di Alimentazione Sana & Benessere

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L’istinto dovrebbe guidarci, ma l’anormale appetito spesso ci mette sulla falsa strada. I piani della natura sono perfetti se si obbedisce alle sue leggi: dalla disobbedienza nascono i malanni! Ma in…

08/02/2020

Gravidanza: nausea, vomito e reflusso nelle donne incinte!

di Alimentazione Sana & Benessere

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Nausea e vomito, disturbi comuni e iniziali della gravidanza, sono presenti nel 50-90% delle donne incinte. Nel 60% dei casi scompaiono entro 12 settimane, nel 30% arrivano alla ventesima settimana e…

31/01/2020

Occhi secchi? I motivi possono essere questi…

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Stropicciati fin dal mattino. Costretti a stare davanti al computer per ore e poi incollati su smartphone e tablet. Appesantiti dal trucco, nel caso delle donne. Se gli occhi sono lo specchio…

30/01/2020

Peperoni: dalle proprietà antiossidanti e antibatteriche!

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In principio fu il peperoncino, usato già 5500 anni prima della nascita di Cristo dalle civiltà precolombiane. La storia del peperone in Europa comincia, invece, con la scoperta dell’America, quando…

24/01/2020

Infarto: il peperoncino dimezza i rischi!

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Una ricerca del dipartimento di Epidemiologia e prevenzione dell’Irccs Neuromed di Pozzilli (ls) ha dimostrato che chi consuma regolarmente peperoncino vive più a lungo. Tra chi mangia piccante…

18/01/2020

Aromaterapia e oli essenziali: proprietà straordinarie! Un post del Dottor Antonio Colasanti…

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Gli egizi hanno inventato la distillazione del vino e quella della resina di cedro; la sua essenza, chiamata trementina, ed i profumi delle piante sotto forma di oli distillati furono scoperti dai…

18/01/2020

I carboidrati (glucidi): che cosa sono, a cosa servono!

di Alimentazione Sana & Benessere

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I carboidrati sono la nostra principale e immediata fonte d’energia. Sono utilizzati dall’organismo per sostenere le funzioni vitati e l’attività fisica, specialmente se intensa e di tipo anaerobico…

13/01/2020

Medicina cinese, una serie di incontri con la Cri…

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Tre venerdì a lezione dal professor Aldo Liguori per imparare le procedure… «Impariamo semplici procedure pratiche della medicina tradizionale cinese per dare un aiuto a chi ha bisogno in…

13/01/2020

Il Potere del Cibo (Videocorso Digitale)…

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La nascita della scienza medica, sia in Oriente che in Occidente, è legata all’utilizzo del cibo. Ippocrate, nel trattato “Antica medicina”, ne fa coincidere la nascita con la capacità di distinguere…

09/01/2020

Contro la carie usate gomme senza zucchero…

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Masticare le gomme senza zucchero aiuta a difendersi dalla carie: per prevenire danni ai denti, oltre a usare regolarmente lo spazzolino e ridurre il più possibile il consumo di dolci, è utile anche…

08/01/2020

Diabete: allarme mondiale!

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Oggi sono 463 milioni le persone affette da diabete a livello mondiale, ma in soli 25 anni si stima toccheranno la preoccupante quota di 700 milioni . Sono i numeri restituiti…

29/12/2019

La dieta, all’inizio, fa perdere solo acqua?

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È senz’altro vero che quando si comincia una dieta ipocalorica la perdita dei primi chili è più rapida rispetto alla perdita che si ottiene in seguito. È altrettanto vero che all’inizio, oltre alla…

22/12/2019

Farmaci: occhio a spezzettarli o triturarli!

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Se il medicinale è in capsule o compresse, tagliarlo o sbriciolarlo può essere rischioso e compromettere la terapia. Lo segnala il Ministero della salute , che ha pubblicato una raccomandazione…

18/12/2019

Smettere di fumare riduce il rischio di artrite…

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Smettere di fumare riduce le probabilità di essere colpiti dall’ artrite reumatoide , l’infiammazione cronica che colpisce le articolazioni rendendole rigide e dolenti . Lo rivela uno…

12/12/2019

Fare sport contribuisce a prevenire la depressione…

di Alimentazione Sana & Benessere

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Praticare regolarmente uno sport contribuisce a prevenire la depressione. Infatti trentacinque minuti di attività fisica al giorno annullano il rischio di essere colpiti da questa malattia. Lo rivela…

09/12/2019

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