Salute Riso rosso fermentato amico per chi soffre di 'colesterolo cattivo'.... di Alimentazione Sana & Benessere Condividi articolo WhatsApp Telegram Facebook X LinkedIn Email Messenger @ Threads Reddit Flipboard SMS Copia link 55 Modificare lo stile di vita è sempre un buon inizio, ma spesso è necessario un ulteriore aiuto per raggiungere livelli ottimali di colesterolo. Oltre a seguire una dieta povera in grassi… 07/02/2019
Salute L'alimentazione sana anche per i nostri occhi.... di Alimentazione Sana & Benessere 61 Per gli over 50 la prevenzione si basa su regolari visite dall’oculista, ma anche su alcuni alimenti». “Miracolose” perché… In particolare, diversi studi hanno sottolineato l’importanza… 02/02/2019
Salute Fumare è pericoloso per la nostra salute! Se non riesci a smettere, però, segui una dieta ricca di frutta e verdura.... di Alimentazione Sana & Benessere 76 Fumare è molto pericoloso. Le sigarette sono la prima causa prevenibile di morte, tanto che la metà dei fumatori muore per le malattie legate al consumo di tabacco . Non c’è quindi una soglia di… 02/02/2019
Salute Angela Di Lorenzo (esperta di fitoterapia), ci parla di Ribes nero e Acerola... di Alimentazione Sana & Benessere 64 Parliamo spesso di Acerola (fonte di Vit. C) come sostegno e stimolo al nostro sistema immunitario in caso di malattie da raffreddamento. È utile ed interessante notare che la stessa… 31/01/2019
Salute Come consumare al meglio i cibi integrali per la nostra salute di Alimentazione Sana & Benessere 73 Nel nostro Paese se ne consumano sempre di più. Ed è un bene, perché questi alimenti sono preziosi per il nostro organismo e prevengono molte malattie (anche gravi). Se vuoi sfruttarli al meglio, fai… 29/01/2019
Salute I colori di frutta e verdura hanno importanza diversa nella nostra alimentazione? di Alimentazione Sana & Benessere 79 Tanta frutta e verdura, sempre fresca e di stagione, suddivisa in 5 porzioni da portare in tavola ogni giorno. Lo suggeriscono tutte le principali istituzioni scientifiche di salute e di nutrizione… 29/01/2019
Salute Ecco alcuni semplici rimedi naturali contro la stitichezza e il gonfiore addominale.. di Alimentazione Sana & Benessere 69 In presenza di stipsi , è necessario stimolare la tiroide (e, quindi, il metabolismo), e il fegato. In genere, è sufficiente attivare la funzione epatica per ottenere un evidente miglioramento… 25/01/2019
Salute Se sei una persona con le cosiddette allergie crociate, stai attenta a quando mangi il kiwi.. di Alimentazione Sana & Benessere 74 In genere il kiwi è ben tollerato, tuttavia devono prestare particolare attenzione le persone allergiche, soprattutto al lattice o a certi pollini, in particolare graminacee e betulla. «Si tratta… 25/01/2019
Salute Ragazzi, mangiate più fibre nella vostra alimentazione. La salute vi ringrazierà! di Alimentazione Sana & Benessere 72 Assicurare all’alimentazione degli adolescenti un adeguato apporto di fibre totali, solubili e insolubili, riduce il rischio cardiometabolico che, già nella fascia d’età 14-18 anni, si… 25/01/2019
Salute Soffri di attacchi di mal di testa? Hai mai provato con la medicina naturale? (Omeopatia e Fitoterapia)... di Alimentazione Sana & Benessere 95 A volte, il disturbo nasce nei momenti di tensione, altre appena ci si rilassa: quando si è sotto stress, infatti, l’organismo produce ormoni, tra cui il cortisolo . Quando si rallentano i… 22/01/2019
Salute Proprietà benefiche dei semi di lino: a cosa fa bene e di cosa è ricco di Alimentazione Sana & Benessere 89 I semi, allungati, piatti, sono utilizzati per le proprietà curative. Polverizzandoli si ottiene una farina di colore giallo. Spremuti a freddo danno vita un olio ugualmente utile per la salute. I… 22/01/2019
Salute Consigli per avere capelli sani, belli e forti di Alimentazione Sana & Benessere 85 Se vivi in una grande città e sei esposta allo smog devi difenderti . Come? Innanzitutto quando esci, proteggi le chiome con un cappello, usa shampoo delicati, con attivi dall’azione… 21/01/2019
Salute Vuoi perdere peso? Curcuma e menta piperina possono darti una mano... di Alimentazione Sana & Benessere 75 Capsule, compresse gialle e oli a base di curcuma e piperina sono uno dei rimedi per perdere peso più gettonati sul web. Fake news o cocktail miracoloso? La dottoressa Serena… 21/01/2019
Salute Medicina Ayurvedica: le proprietà benefiche del Brahmi (combattere l'ansia, migliore concentrazione...) di Alimentazione Sana & Benessere 64 È ricca di bacosidi, antiossidanti che agiscono in modo specifico sul cervello , aumentando il rilascio di neurotrasmettitori, enzimi e ormoni e ottimizzando l’ossigenazione cellulare. Inoltre… 19/01/2019
Salute La frutta secca è un vero toccasana per la salute! di Alimentazione Sana & Benessere 74 Mandorle, noci, nocciole, arachidi, anacardi, pistacchi, noci brasiliane e pinoli, spesso definiti come “frutta secca”, fanno capolino dagli scaffali invitando a essere mangiati. Sono semi oleosi con… 17/01/2019
Alimentazione Sana & Benessere
Alimentazione Sana & Benessere
