Le notizie inserite da Alimentazione Sana & Benessere in Tutte le Sezioni - pag. 15 - fai informazione

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La frutta disidratata fa bene. Consigli su come e quanta consumarla quotidianamente

di Alimentazione Sana & Benessere

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Con il termine disidratata si intende la frutta fresca a cui è stata tolta l’acqua, sottoposta a processo di essiccazione per prolungarne la conservazione. Fornisce energia prevalentemente zuccherina…

15/01/2019

Quali rimedi naturali posso usare contro l'insonnia e l'ansia?

di Alimentazione Sana & Benessere

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Insonnia, ansia, angoscia, disintossicazione dal tabacco. La pianta delle mille e una notte Si utilizza la radice ricchissima di oli essenziali, di acido valerianico e di altri principi, come i…

15/01/2019

Come bisogna comportasi con la bilancia quando si fa una dieta dimagrante

di Alimentazione Sana & Benessere

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La bilancia è il migliore alleato contro i chili di troppo. Pesarsi ogni giorno, infatti, aiuta a mantenere gli obiettivi dimagranti prefissati. A sostenerlo sono stati gli scienziati della …

15/01/2019

L'orario migliore per effettuare un'operazione al cuore è.....

di Alimentazione Sana & Benessere

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l buon esito di un intervento al cuore non dipende solo dalla gravità del paziente e dall’esperienza del cardiochirurgo: conta perfino l’orario in cui si finisce sotto i ferri . Lo dimostra uno…

12/01/2019

Quali sono gli alimenti amici del cervello e quali quelli da evitare? Ecco tutto quello che devi sapere…

di Alimentazione Sana & Benessere

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Il pesce, che va mangiato con regolarità, è molto importante per il nostro cervello, perché è ricco degli acidi grassi Omega 3 e in particolare di un tipo, il Dha, che rappresenta il 70…

12/01/2019

Olio di oliva e noci possono salvarci la vita contro le malattie cardiovascolari!

di Alimentazione Sana & Benessere

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L’alimentazione è indubbiamente un grande fattore che governa la nostra salute. La stessa composizione del nostro corpo dipende da ciò che mangiamo. Non solo, oggi sappiamo che anche i microbi…

11/01/2019

Ma che cos'è la celiachia?

di Alimentazione Sana & Benessere

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La celiachia non è un’intolleranza, ma una malattia autoimmune geneticamente trasmessa . È legata a un’alterata risposta immunologica alle proteine di avena, frumento, farro, orzo, segale: il…

10/01/2019

Sapevi che la Papaya è un importante alleato della salute?

di Alimentazione Sana & Benessere

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Questo frutto ha diverse proprietà benefiche per la salute. «Favorisce la regolarità intestinale e la digestione delle proteine, è ricco di antiossidanti e vitamine. Inoltre, aiuta a controllare…

07/01/2019

Quali sono le proprietà dell'olio di canapa?

di Alimentazione Sana & Benessere

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Negli ultimi tempi si è registrato un boom dei prodotti a base di canapa, tra cui anche l’olio di semi. Si ottiene dalla spremitura a freddo dei semi della Cannabis sativa che, a…

05/01/2019

Svegliarsi all'alba allontana la depressione!

di Alimentazione Sana & Benessere

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Alzarsi presto la mattina non solo aumenta la produttività della giornata, ma, soprattutto fra le donne, può ridurre anche il rischio di sviluppare la depressione e le probabilità di…

05/01/2019