Salute Quale è il rapporto tra meditazione e psicoterapia? di ADRIANO STEFANI Condividi articolo WhatsApp Telegram Facebook X LinkedIn Email Messenger @ Threads Reddit Flipboard SMS Copia link 88 Psicoterapia/meditazione, un tema che combina due mie grandi passioni le quali, al giorno d’oggi, sembrano procedere su binari paralleli. Qual è dunque il rapporto tra psicoterapia e meditazione?… 15/09/2019
Cultura e Spettacolo Una storia breve e a lieto fine di una coppia in crisi di ADRIANO STEFANI 95 Per gli amanti degli "happy endings" … In questo articolo-racconto narro di come i partner di una coppia, dopo essersi persi, tornino a riconnettersi profondamente, a patto che comprendano… 13/08/2019
Salute Come aiutare un familiare o un amico depresso di ADRIANO STEFANI 74 Molti si dicono “depressi” quando si trovano in un momento di particolare difficoltà. Tuttavia la depressione vera e propria è qualcosa di diverso, è un disturbo che richiede attenzione e cure. Cosa… 17/10/2018
Salute I “giochi psicologici” di ADRIANO STEFANI 72 Ti è mai capitato di notare che, pur mutando le persone e le situazioni, ti ritrovi ad utilizzare le stesse modalità disfunzionali? Le relazioni problematiche tendono a ripetersi nello stesso modo: le… 20/06/2018
Salute Imparare a gestire lo stress per migliorare la propria qualità della vita di ADRIANO STEFANI 31 La società moderna ci impone spesso uno stile di vita frenetico: tanto lavoro, tante responsabilità, poco riposo, poca “ricreazione”. In una parola: stress! Questo articolo fornisce alcune strategie… 05/01/2018
Salute Come rovinarsi la vita cercando di cambiare il proprio partner. di ADRIANO STEFANI 139 Ho scritto un articolo provocatorio in cui ho descritto le diverse modalità distruttive che mi è capitato di osservare in quanto psicoterapeuta di coppia. Perché, se si vuole lavorare per migliorare… 04/11/2017
Salute Cosa sono gli incubi di ADRIANO STEFANI 191 Gli incubi non rappresentano sempre e solo delle esperienze negative. Sono esperienze psichiche che veicolano messaggi evolutivi che devono essere colti, considerati e compresi. Occorre dunque… 06/09/2017
Salute Il Disturbo depressivo di ADRIANO STEFANI 194 In questo articolo vorrei parlare di depressione. Il termine “depressione” è ormai entrato nel linguaggio comune e, talvolta, se ne abusa. Vorrei quindi dare una descrizione delle… 01/07/2017
Salute La favola dell'adolescenza di ADRIANO STEFANI 126 La tensione degli adolescenti tra le spinte ad uscire di casa e le spinte a rimanere in casa. La ricerca dell’indipendenza dai genitori, e più in generale dal nucleo familiare, rappresenta il fulcro… 06/04/2017
Salute L'intelligenza emotiva di ADRIANO STEFANI 125 Quando si parla di "intelligenza" di solito viene in mente il Q.I. (Quoziente Intellettivo) che misura le facoltà linguistiche e logiche delle persone. Il Quoziente Emotivo, meno noto, è… 31/01/2017
Salute I segni di una psicoterapia cattiva di ADRIANO STEFANI 95 Hai il dubbio che il percorso di psicoterapia che stai seguendo (o che hai seguito) sia inefficace o addirittura dannoso? Una persona cara sta effettuando una psicoterapia, ma sei preoccupato dalla… 22/07/2016
Salute Il rapporto tra intelligenza e benessere di ADRIANO STEFANI 97 Che cos’è l’intelligenza? Una concezione angusta , e purtroppo dominante , descrive l’intelligenza principalmente in base alle capacità linguistiche e logiche della persona. Ma l’intelligenza non è… 25/06/2016
Salute Perché l’Analisi Transazionale è un approccio psicoterapeutico brillante di ADRIANO STEFANI 72 Una presentazione dell’Analisi Transazionale, un approccio psicologico molto potente sia perché offre una teoria semplice e completa del funzionamento psicologico umano sia perché permette di… 14/05/2016
Salute Adolescenti che si autoconoscono e meditano di ADRIANO STEFANI 99 Il lavoro psicologico su di sé e la meditazione sono due strumenti che vengono utilizzati principalmente dagli adulti. Tuttavia oggi si stanno aprendo nuove possibilità: stanno nascendo corsi… 04/04/2016
Salute Che faccio se non mi piace il mio psicoterapeuta? di ADRIANO STEFANI 97 Sei impegnato in un percorso di psicoterapia, magari da tanto tempo … ma se non ti piace il tuo psicoterapeuta? Cosa fare, tenuto conto che il buon rapporto tra psicoterapeuta e paziente è una… 22/02/2016
ADRIANO STEFANI
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