Le notizie inserite da Alimentazione Sana & Benessere in Tutte le Sezioni - pag. 5 - fai informazione

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Salvia, dalle 900 specie!

di Alimentazione Sana & Benessere

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Il genere Salvia comprende circa 900 specie di annuali, biennali, perennanti erbacee e sempreverdi e arbusti, che si trovano in tutte le zone asciutte temperate e tropicali, in luoghi soleggiati e…

21/06/2020

Labbra blu? Ci spiega il significato il Dottor Antonio Colasanti…

di Alimentazione Sana & Benessere

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Un segno che allarma è quello delle labbra blu. Ancora più se vengono colpite anche le unghie. In genere si pensa subito all’apparato cardiaco. Non a torto, la cianosi così viene definita, è…

14/06/2020

La soia protegge il cuore delle donne…

di Alimentazione Sana & Benessere

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Uno studio osservazionale pubblicato su Circulation, la rivista scientifica dell’American Heart Association, ha mostrato come un consumo abituale di cibi ricchi di isoflavoni riduce il rischio di…

11/06/2020

Conserve di frutta: la colazione è ok!

di Alimentazione Sana & Benessere

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Con il termine marmellata si intende la conserva ottenuta solo dagli agrumi, mentre il resto della frutta viene utilizzato per la confettura. Per legge i due tipi di preparazioni devono contenerne…

11/06/2020

Nutrition Foundation: “Il miele tra nutrizione e salute!”…

di Alimentazione Sana & Benessere

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Il miele è un alimento unico: così come viene prodotto dalla lavorazione delle api raggiunge la nostra tavola. È anche un alimento a forte tutela, controllato dall’alveare alla vendita. Dal punto di…

08/06/2020

Cipolla: disinfettate e diuretica!

di Alimentazione Sana & Benessere

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La sua fama dovuta alle incredibili proprietà curative è antica e meritata. La cipolla non è solo un componente aromatico da aggiungere a sughi e insalate: conosciamola meglio… Si tratta di uno degli…

08/06/2020

Latte d’asina e la pelle si fa bella!

di Alimentazione Sana & Benessere

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Vitamine, minerali, acidi grassi polinsaturi, proteine e aminoacidi: gli stessi componenti che caratterizzano il latte d’asina dal punto di vista nutrizionale sono altrettanto preziosi a livello…

03/06/2020

Testa e pancia sono collegate…

di Alimentazione Sana & Benessere

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«Quella persona ragiona con la pancia». «Mi si torcono le budella». «Ho le farfalle nello stomaco». Quante volte avete sentito (o usato) queste espressioni? Non sono solo modi di dire: la nostra…

26/05/2020

Gravidanza e ferro…

di Alimentazione Sana & Benessere

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Senza questo prezioso oligoelemento l’organismo non funziona a dovere. Succede a tutti, ma l’universo femminile soffre in modo particolare per una carenza, da colmare subito. La salute fisica e…

16/05/2020

Olio extravergine d’oliva: un superfood speciale!

di Alimentazione Sana & Benessere

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La Food and drug administration ha definito l’olio extravergine d’oliva un superfood con virtù eccezionali assimilabili agli effetti sulla salute di alcuni farmaci di sintesi. Benefici per la salute…

12/05/2020

Cannella e Zenzero: spezie straordinarie! Un articolo del Dottor Antonio Colasanti…

di Alimentazione Sana & Benessere

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Sono queste due spezie che, naturalmente, ci proteggono da tutti gli attacchi virali compreso il covid-19. Perché non è empirismo ma scienza. Le aldeidi cinnammiche che contengono nella loro…

11/05/2020

Parliamo di Ayurveda!

di Alimentazione Sana & Benessere

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Il suo nome deriva da Ayur (scienza) e Veda (Vita). Il massaggio ayurvedico ha un’origine millenaria e si basa sul concetto di equilibrio tra corpo, mente ed energia, che coincide con uno stato di…

09/05/2020

Allergie: il “polline” in una app!

di Alimentazione Sana & Benessere

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Per un allergico sapere in anticipo quando la concentrazione di allergeni nell’aria sarà alta è fondamentale per adottare delle precauzioni che limitino al massimo la fastidiosa sintomatologia della…

08/05/2020

La dieta efficace che non intacca la salute…

di Alimentazione Sana & Benessere

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La dieta dimagrante è una materia estremamente complicata che va valutata attentamente e ritagliata su misura del paziente. • EVITARE IL FAI-DA-TE. L’errore più frequente è il fai-da-te. Se si devono…

07/05/2020

In Italia aumentano i parti con il cesareo!

di Alimentazione Sana & Benessere

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Il parto? Diamoci un taglio. Sia in Italia sia nel resto del mondo si ricorre sempre più spesso al parto cesareo a discapito del naturale. Secondo una ricerca internazionale condotta da più atenei e…

03/05/2020

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