Salute Mandorla: la regina dei semi oleosi! di Alimentazione Sana & Benessere Condividi articolo WhatsApp Telegram Facebook X LinkedIn Email Messenger @ Threads Reddit Flipboard SMS Copia link 81 Insieme con altri alimenti come noci, nocciole, sono ricche di sostanze che danno forza e energia. Sono i semi oleosi. Purtroppo per diverso tempo le mandorle, soprattutto, sono state dimenticate. Si… 31/01/2021
Salute Tornano “Le Arance della Salute” (Lunedì 1 febbraio in tutta Italia)! di Alimentazione Sana & Benessere 73 La pandemia non ferma la lotta contro i tumori. Anche quest’anno, febbraio si apre con la campagna Airc Le Arance della Salute, che andrà avanti per due settimane con una doppia modalità “a… 31/01/2021
Salute Trattamenti drenanti contro la ritenzione idrica! di Alimentazione Sana & Benessere 95 Scrub, creme, fanghi e bendaggi: quello che serve per eliminare i liquidi in eccesso e ridurre i centimetri nei punti critici… Secondo alcuni dati raccolti da aziende cosmetiche, due donne su tre… 26/01/2021
Salute Cibo o farmaco? Un articolo del biologo nutrizionista Luca Lotito… di Alimentazione Sana & Benessere 77 Un uomo di 70 anni nel corso della sua vita ingerisce in media 40-50 tonnellate di cibo che può avere ricadute positive o negative sulla sua salute. Purtroppo ancora oggi si tende a considerare solo… 25/01/2021
Salute Plumcake agli spinaci (ricetta per bambini)… di Alimentazione Sana & Benessere 56 Lavate gli spinaci e saltateli in padella con 2 cucchiai di olio per qualche minuto in modo da farli asciugare. Salateli poco e tagliateli finemente. Mescolate la farina in una ciotola con il lievito… 23/01/2021
Salute Troppo sale abbassa le difese immunitarie e apre le porte ai batteri… di Alimentazione Sana & Benessere 84 Mangiare cibi troppo salati riduce le difese immunitarie, aprendo la porta alle infezioni batteriche. Che l’eccesso di sale in cucina fosse pericoloso per il sistema cardiovascolare e… 18/01/2021
Salute Mango: frutto dalle proprietà straordinarie! di Alimentazione Sana & Benessere 60 Il mango è caratterizzato da un’alta presenza di carotenoidi, antiossidanti speciali che proteggono la pelle dai danni del sole e aiutano la vista, contrastando i radicali liberi e l’invecchiamento di… 16/01/2021
Salute Diabete: frutta e verdura per prevenirlo! di Alimentazione Sana & Benessere 93 Quante volte abbiamo sentito parlare di… cinque porzioni di frutta e verdura al giorno come dose ideale? E, invece, da due importanti studi internazionali, che hanno coinvolto migliaia di persone in… 11/01/2021
Salute La patata dolce salva vista (vecchio articolo, ma utile per chi è carente di vitamina A)… di Alimentazione Sana & Benessere 84 A prima vista è una normale patata, ma tagliandola si scopre che la polpa è arancione come una carota. E, come una carota, è ricchissima di beta-carotene (vitamina A), sei volte più del normale… 03/01/2021
Salute Come non ammalarsi nei giorni di festa? L’alimentazione è fondamentale! di Alimentazione Sana & Benessere 88 Quando siamo in vacanza ci ammaliamo di più. Da cosa dipende? «Una volta lontani dai nostri impegni lavorativi ci lasciamo andare a cibi più elaborati, più calorici, ricchi di sale e, tendenzialmente… 30/11/2020
Salute Celiachia: troppe donne ignorano di averla! di Alimentazione Sana & Benessere 81 Una persona su 100, in Italia, è celiaca. Ovvero convive con una infiammazione cronica dell’intestino tenue scatenata dall’ingestione di glutine (frazione proteica, alcol solubile, presente in… 30/11/2020
Salute Come accogliere un cucciolo in casa… di Alimentazione Sana & Benessere 99 La crescita della presenza di animali nelle case degli italiani testimonia un’aumentata sensibilità per la biofilia, ossia la necessità di stare a contatto con la natura che nella nostra società… 27/11/2020
Salute Allattamento: mamme e Covid! di Alimentazione Sana & Benessere 90 Il Covid non viene trasmesso dalla mamma positiva al neonato durante l’allattamento. A stabilirlo è una ricerca multicentrica italiana, pubblicata su Frontiers in Pediatrics e coordinata dalla… 25/11/2020
Salute Gravidanza: i cibi che fanno bene (o male) a mamma e bambino! di Alimentazione Sana & Benessere 59 Bevete tanta acqua oligominerale (almeno 2 litri ogni giorno) e usate poco sale (preferibilmente iodato, per contrastare la carenza di iodio frequente in gravidanza), contro ritenzione idrica e… 21/11/2020
Salute Rucola: dalle virtù così preziose! di Alimentazione Sana & Benessere 64 Che è un’erba sia selvatica che coltivata, da mangiare con l’insalata per lo più a crudo. Appartiene alla famiglia delle Crucifere e può arrivare a circa 50 centimetri di altezza. È facile trovarla in… 20/11/2020
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