Le notizie inserite da Alimentazione Sana & Benessere in Tutte le Sezioni - pag. 10 - fai informazione

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Nuove conoscenze, stili di vita e scelte per vivere in salute: venerdì 18 ottobre 2019 (Frosinone)!

di Alimentazione Sana & Benessere

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L’ Associazione Vivere in Salute è lieta di invitarti alla serata divulgativa scientifica con ospite il Dott. Andrea Grieco. Andrea Grieco è medico, neurologo, nefrologo e psicoterapeuta…

14/10/2019

In autunno sento meno lo stimolo di bere. Quali sono i cibi più ricchi di acqua e quindi più idratanti? In che dosi sono consigliati?

di Alimentazione Sana & Benessere

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D’estate quando le temperature sono alte si perdono più liquidi e si rischia di non idratarsi a sufficienza: tuttavia, anche in autunno è importante bere o almeno prevedere nel proprio…

14/10/2019

Incontinenza urinaria: che cosa è, come prevenirla!

di Alimentazione Sana & Benessere

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Vergogna, disagio e difficoltà a uscire di casa. L’incontinenza urinaria ha un forte impatto su chi ne soffre. Come intervenire Un colpo di tosse o una risata e all’improvviso, senza riuscire a…

14/10/2019

Autismo: conoscerlo per dare sostegno!

di Alimentazione Sana & Benessere

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Quella dell’ autismo – più corretto parlare di spettro autistico – è una condizione complessa, attorno alla quale ruotano pregiudizi e fraintendimenti. La diversa sensibilità di questi pazienti…

13/10/2019

Una mela al giorno…

di Alimentazione Sana & Benessere

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Le mele sono una fonte significativa di flavonoidi , il cui componente principale è la quercetina. Si tratta di un potente antiossidante che riduce la risposta infiammatoria nelle cellule…

13/10/2019

Cellulite sulle braccia? Segui i consigli di Giovanna Lecis…

di Alimentazione Sana & Benessere

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L’accumulo di grasso sulle braccia è spesso legato a fattori genetici e ormonali. E la prima regola da adottare è cambiare alimentazione, moderando grassi e sodio. Il dimagrimento localizzato è…

12/10/2019

Se l’asma toglie il respiro!

di Alimentazione Sana & Benessere

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Tosse secca stizzosa, respiro con fischio o sibilo e senso di costrizione al petto, “fame” d’aria. L’asma si manifesta con questi sintomi, che hanno un andamento variabile, ed è una malattia…

11/10/2019

3 km al giorno tolgono le malattie cardiovascolari di torno...

di Alimentazione Sana & Benessere

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Importanti studi svolti su persone con più di 70 anni mostrano che le differenze di mortalità per problemi cardiovascolari non si riscontrano tra sedentari e "maratoneti", ma semplicemente…

09/10/2019

Come proteggere la pelle dai primi freddi?

di Alimentazione Sana & Benessere

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Hanno proprietà riparatrici, leviganti, tonificanti e antistress. Ormai sono una vera tendenza beauty, che si impone in tutti i canali distributivi, erboristeria e farmacia in prima fila. Ottenuti da…

08/10/2019

Metabolismo: per attivarlo fai una prima “ricca” colazione (del dottor Attilio Speciani)!

di Alimentazione Sana & Benessere

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La prima colazione è uno degli investimenti per se stessi più sani, intelligenti e semplici che si possano fare, ogni giorno . È un segnale forte per la salute che arriva all’organismo e…

07/10/2019

Occhio: troppo sport fa male!

di Alimentazione Sana & Benessere

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Il rischio di sviluppare l’ osteoartrite dell’anca aumenta in chi svolge attività fisica molto intensa. E’ quanto emerge da uno studio condotto dai ricercatori dell’ Università di Berna…

07/10/2019

Colesterolo cattivo non troppo basso per prevenire l’ictus…

di Alimentazione Sana & Benessere

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Preferire cibi alla griglia invece che fritti, sostituire la carne rossa con quella bianca, bandire il burro dalla dieta… Abitudini adottate per tenere alla larga un temuto nemico: il …

06/10/2019

Camminare fa bene al cuore: più si va veloci, meglio è...

di Alimentazione Sana & Benessere

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La camminata veloce fa bene, anche ai cardiopatici . Lo stabilisce una ricerca dell' Università di Ferrara , pubblicata sull'European Journal of Preventive Cardiology, che ha seguito per tre…

05/10/2019

Diabete: i consigli per chi vuole avere figli!

di Alimentazione Sana & Benessere

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Il diabete non impedisce a una donna di diventare mamma , ma è bene tenere a mente che chi ben comincia è a metà dell’opera. Così la diabetologa Marina Scavini , responsabile…

05/10/2019

Si può esaminare il “fondo dell’occhio” senza mettere il collirio che dilata le pupille?

di Alimentazione Sana & Benessere

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Sì, è possibile. La cosiddetta retinografia midiatrica, che prevede l’instillazione di un collirio teso a dilatare le pupille, oggi è superata a favore di un retinografo automatizzato, basato…

04/10/2019

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